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兒童偏食可致近視

發布日期:2017-08-15 16:08:41 點擊次數: 字號: [默認] [] [] []
摘要:  猫咪最新破解版兒童眼科專家提醒兒童近視的發病因素是很多方麵的,家長可能沒有想到,不良飲食習慣也可導致兒童近視。偏食、挑食:尤其以不吃
  猫咪最新破解版1.1.2兒童眼科專家提醒兒童近視的發病因素是很多方麵的,家長可能沒有想到,不良飲食習慣也可導致兒童近視。偏食、挑食:尤其以不吃(或很少吃)蔬菜的現象比較嚴重。眾所周知,蔬菜時無機鹽、維生素和微量元素的製藥來源。僅以微量元素為例,與近視有關的微量元素製藥是鋅和鉻,機體如果缺鋅,不僅發育遲緩,而且還會造成視覺的減退;而人體缺鉻,胰島素作用會明顯降低,是糖的利用發生障礙,血漿滲透壓上升,導致晶狀體變凸、屈光度增強,引起近視。

  主食過精:粗糧吃的極少或根本不吃,是許多兒童的飲食通病。處於生長發育期的兒童,長期飲食用精製細糧,最直接的後果是導致參與維持眼角膜部位正常機能和視紫紅質合成的維生素A的缺乏,從而引起眼球震顫和視力減退。另外,粗糧中所補充的B族維生素在體內可以合成對眼睛的保健至關重要的兩種輔酶,一旦缺乏,即可表現出眼部的病變,如眼睛疲勞、視覺減退等。所以,兒童的膳食一定要講科學,除了提倡營養均衡外,更要堅決改掉兒童中普遍存在的以偏食、甜食為代表的不良飲食習慣。讓孩子們的視力和身體得到同步、健康的發育和發展。


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